In de toekomst hoeft niemand meer alleen te slapen. En dankzij de Somnox Slaaprobot is de toekomst nu. De Somnox slaaprobot is een apparaat dat je helpt sneller in slaap te vallen. Ongeveer 20% van de bevolking lijdt aan een soort slaapprobleem en Somnox heeft een apparaat ontwikkeld dat u helpt in slaap te vallen zonder het gebruik van supplementen of voorgeschreven medicijnen. Het apparaat is ontworpen om te worden geknuffeld, zodat u in de foetushouding slaapt, wat helpt bij het ademen en een goede uitlijning van de nek. Somnox simuleert langzame ademhalingspatronen die u helpen sneller in slaap te vallen en uw ademhaling te vertragen.
Overzicht Van De Somnox Nachtrobot
De Somnox is gemaakt in Nederland en wordt ondersteund door gedegen wetenschap en onderzoek. U kunt hun whitepaper hier lezen. Het is gemaakt door vier studenten van het Robotics Institute van de TU Delft. Sinds zijn uitvinding heeft het meerdere ontwerpiteraties ondergaan met toegevoegde functies zoals witte ruis en een verbeterde app.
Hier is een video van hoe het allemaal werkt.
De Somnox Bestellen
U kunt de Somnox rechtstreeks via hun website bestellen. Die komt binnen een paar weken aan.
Schuif de doos gewoon zijwaarts naar buiten om uw robot te vinden.
De robot is niet al te groot en makkelijk op te zetten.
De eerste stap is om het te bedekken met de meegeleverde machinewasbare hoes. Ik zou adviseren om de hoes eerst te wassen voordat je hem bevestigt. Nadat de hoes is bevestigd, kunt u de oplader aansluiten. Hoewel de mijne met een kleine lading werd geleverd, is het het beste om hem volledig op te laden voordat u hem gebruikt. Nadat hij volledig is opgeladen, kun je hem synchroniseren met de gratis app op Google Play en iTunes.
Wat Zijn De Somnox-kosten?
De slaaprobot wordt verkocht voor Het wordt geleverd met een proefperiode van 30 nachten, waarbij als het niet voor u werkt, het gratis wordt geretourneerd. U heeft 2 jaar garantie als u deze bewaart. Ja, dat is veel geld voor een kleine robot, maar als je slaappillen of supplementen op recept gebruikt, kan dit een geweldig alternatief voor de lange termijn zijn dat je uiteindelijk geld kan besparen.
Mijn Somnox-vondsten
Zodra je Somnox is ingesteld, kun je hem een naam geven en hij wordt zelfs geleverd met een eigen geboorteakte. Het personaliseren van uw robot is belangrijk omdat u er veel tijd aan zult besteden.
Ik heb al een witte ruismachine in de slaapkamer, dus de witte ruis door deze robot was niet nodig. De Somnox was mijn eerste nacht en ik besloot mijn gebruikelijke slaapsupplement, melatonine, niet te nemen. Ik was benieuwd of de Somnox op zijn minst even effectief zou kunnen zijn als een vrij verkrijgbaar supplement.
Ik besloot om te proberen mijn aanvankelijke ademhalingsfrequentie in te voeren en vervolgens mijn streefademhalingsfrequentie de eerste nacht. Het werkte goed en hielp me om in slaap te vallen, maar ik raad aan om de adaptieve ademhalingsfunctie te gebruiken die automatisch synchroniseert met je ademhaling en deze geleidelijk vertraagt. In het begin kan het moeilijk zijn om je niet op je ademhaling te concentreren, maar uiteindelijk dacht ik er niet eens aan en maakte er een routine van.
De Somnox brengt u in ongeveer 45 minuten in slaap. Daarna wordt het automatisch uitgeschakeld. Het is niet nodig om het de hele nacht vast te houden als je dat niet wilt. In slaap vallen is meestal niet zo moeilijk voor mij, maar ik word vaak rond 3 uur ’s nachts wakker om naar de badkamer te gaan en wanneer ik weer in bed stap, krijg ik gedachten die uiteindelijk toenemen en voorkomen dat ik weer in slaap val. Dit is waar Somnox echt uitblinkt. U kunt eenvoudig nogmaals op de aan/uit-knop drukken om de robot opnieuw op te starten. Het zal je ademhaling beheersen en je weer in slaap brengen.
Het is algemeen bekend dat door onze ademhaling in stressvolle situaties te vertragen, we meer ontspannen en minder bezorgd worden. Het geniale van Somnox is dat het je lichaam traint om dit te doen, of je het je nu herinnert of niet. U kunt ook de Somnox Robot-app gebruiken om te ontspannen en een dutje te doen. Deze modi zijn bedoeld om u te helpen uw ademhaling onder controle te houden terwijl u naar rustgevende muziek luistert. Je kunt het gebruiken om te helpen bij meditatie.
Mijn Somnox-aanbeveling
Hoewel het me in eerste instantie vreemd leek, begrijp ik nu, nadat ik de voordelen heb gezien van robots die elke avond met je naar bed gaan, waarom ze zo innovatief zijn. Het is een grote vraag voor ons lichaam om alle prikkels en stressoren van het moderne leven uit te schakelen. Somnox is een manier om onze ademhaling en ons lichaam in een ontspannen ritme te brengen en de wereld te blokkeren, zodat we op een natuurlijke manier onze beste nachtrust kunnen krijgen.
Somnox
